Wie fühlt sich dein Herz gerade an?
In dieser kurzen Meditation bauen wir eine Verbindung zu den verborgenen und tiefsten Wünschen deines Herzens auf.
In der dritten Rauhnacht (26.12.-27.12.) geht es um den Neubeginn. Wir sind im Monat März angekommen; wenn das Wunder der Natur von Neuem beginnt, sich der Welt zu zeigen. Die ersten Knospen gehen auf, und bunte, blühende Krokusse bedecken Wiesen und Waldlichtungen.
Mantra für dich: Ich liebe mich. Ich sorge für mein wunderschönes Herz.
Inspirierende Fragen für deine dritte Rauhnacht:
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Geliebtes Herz, was brauchst du, damit du dich öffnen kannst?
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Welche Worte lassen dein Herz hüpfen? – Schreibe diese Worte anschließend für dich auf, sodass du sie dir immer wieder anschauen kannst.
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Was fühlst du, was machst du, wenn dein Herz weit geöffnet ist?
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Welchem Menschen bist du aus tiefstem Herzen dankbar?
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Wo möchte dein Herz hin?
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Was braucht dein Herz gerade am allermeisten?
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Weil du Liebe bist.
Deine Lara
Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe:
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