„Was, wenn der Alltag mehr Trott als Leben ist? Was, wenn man ständig hastet und dennoch nicht das Gefühl hat, vorwärts zu kommen? Was, wenn man sich so sehr in der eigenen Komfortzone eingerichtet hat, dass man das wahre Leben mit seinen faszinierenden und eindrucksvollen Überraschungen nicht mehr wahrzunehmen vermag?“

Lehn dich zurück und genieße den Beginn dieser wundervollen Geschichte, die ich dir hier vorlese :).

In dieser Folge beginne ich, dir die Geschichte von Mojo vorzulesen; ein junger Löwe, der seine Andersartigkeit für das Leben des Gefühls von wahrhafter Freiheit nutzt.

Ich freue mich so sehr, dir diese Weisheitsgeschichte vorzulesen.

Das Buch heißt: Der Weg des sanften Löwen – Warum es sich lohnt, anders zu sein

Autor: Rüdiger Schache

Erschienen im GOLDMANN Verlag

Lesebeginn: Minute 02:46

Warum ich dir diese Geschichte vorlese?

Als ich dieses dünne Buch zum ersten Mal in den Händen hielt und das bunte Cover mit lauter Tieren in einer comicartigen Darstellung sah, dachte ich zunächst an ein Kinderbuch. Doch als ich zu lesen begann, ging sofort mein Herz auf und ich erkannte, dass es sich um verschlüsselte Weisheiten handelt, die in jedem Kapitel in das Leben des kleinen Löwen liebevoll integriert sind. Dazu erscheinen immer wieder unglaublich tolle Sprichwörter aus afrikanischen Kulturen und Volksstämmen. Ganz zum Schluss des Buches habe ich dann noch Anwendungshinweise und Beispiele entdeckt, wie ich die Weisheiten tatsächlich in mein Leben integrieren kann.

Und dann….dann habe ich natürlich gleich an den Podcast „Weil du Liebe bist.“ gedacht und möchte diese spannenden Erkenntnisse nun so gern mit dir teilen.

Während ich dir vorlese, mache ich ab und an eine kurze Pause und philosophiere über die gesagten Worte.

In der ersten Folge lese ich folgende Kapitel vor:

1. Der Weg des sanften Löwen

2. Bis zum Horizont

3. Das gute Leben

4. Der tiefe Graben

5. Das große Geheimnis

6. Spiele

7. Der Auftrag

Hier habe ich nochmal die bereits vorgelesenen Weisheiten für dich notiert:

„Dem Unwissenden erscheint selbst ein kleiner Garten wie ein Wald.“

• Sprichwort us Äthiopien

„Die Wahrheit existiert jenseits der Berge. Um sie zu erkennen, muss man reisen.“

• Sprichwort aus Kamerun

„Freundliche Worte sind leicht, Freundschaft ist schwer.“

• Sprichwort aus Uganda

„Du wirst kein Chef, indem du dich auf einen großen Stuhl setzt.“

• Sprichwort aus Ghana

Link zu Buch und zur Homepage des Autors: https://www.ruedigerschache.com/Romane/Der-Weg-des-sanften-Loewen/

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei Zuhören , Reflektieren und Mitfühlen.

…weil du Liebe bist.

Deine Lara

Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :).

Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de

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Was bedeutet Macht? Und wie kannst du sie liebevoll und kraftvoll für dich nutzen? Wie kannst du durch wahrhafte Visualisierung und Vorstellungskraft dein Leben positiv verändern? Antworten auf diese und weitere Lebensfragen halten die folgenden Kapitel die ich hier für dich vorlese, bereit.

Die Geschichte des jungen Löwen Mojo geht weiter. Das junge Tier symbolisiert die Herausforderung und gleichzeitig enorme Bedeutung des Hinterfragens von Glaubenssätzen und Grenzen, die wir im aLaufe unseres Lebens aufbauen und prägen, und die es gilt mit aller Kraft zu hinterfragen und gegebenenfalls aufzubrechen.

Ich freue mich so sehr, dir diese Weisheitsgeschichte vorzulesen.

Das Buch heißt: Der Weg des sanften Löwen – Warum es sich lohnt, anders zu sein

Lesebeginn: Minute 01:32

Im dritten Teil lese ich dir folgende Kapitel vor:

1. 12.Die zwei Löwenarten

2. 13. Die Regeln der Macht

3. 14. Bundi

1. 15. Die erste Lektion

2. Hier habe ich nochmal die bereits vorgelesenen Weisheiten für dich notiert:

„Die Weisheit, die im Herzen eingeschlossen ist, gleicht dem Licht in einem Krug.“

• Sprichwort aus Äthiopien (aus dem Buch „Der Weg des sanften Löwen, S.35)

„Die Schildkröte sagt: ‚Arbeit, die begonnen wurde, ist schon so gut wie fertig.‘“

• Sprichwort aus Nigeria (aus dem Buch „Der Weg des sanften Löwen, S.48)

Anregende Fragen für dich zur Reflexion:

1. Wie definierst du Macht?

2. Gibt es Bereiche in deinem Leben, in denen du dich mächtig fühlst? Wenn ja, warum?

3. Gibt es Bereiche in deinem Leben, wo du gern mehr Macht empfinden möchtest? Was müsste sich in dir verändern, und wie sieht deine Innenwelt aus, wenn du dich plötzlich mächtig fühlst?

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei Zuhören , Reflektieren und Mitfühlen.

…weil du Liebe bist.

Deine Lara

Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade müde fühlst.
Leer. Durchlässig. Oder einfach zwischen zwei Welten.

Ich nehme dich mit in meine ganz persönliche Reise:
Was ich in der Toskana erfahren habe, wie ich jetzt mit meiner Mama in Berlin bin – und was es bedeutet, in einer Übergangszeit voller Fragen und Zartheit nicht unterzugehen, sondern sich selbst wieder zu finden.

Du bekommst einen kraftvollen PowerTalk, der dich daran erinnert:
Du musst nicht funktionieren.
Du darfst weich sein.
Und du bist genau richtig – auch mitten im Chaos.

Was dich in dieser Folge erwartet:
– Persönlicher Einblick in meine letzten Monate
– Gedanken über Wandel, Heilung & echtes Loslassen
– Ein poetisch geführter PowerTalk, der dich tief erinnert
– Impulse zur aktuellen Crowdfunding-Kampagne & meinem Mentoring-Angebot

MENTORING:
Du möchtest in 1:1-Begleitung deine Vision leben, Klarheit spüren und in deine weibliche Kraft kommen?
Dann ist mein Mentoring vielleicht genau das, wonach du suchst.
Schreib mir für ein unverbindliches Gespräch an: lara@guru-granola.de

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Weil du Liebe bist.
Deine Lara

Krafttier – 8 Kräfte für dein Jahr

In dieser besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Krafttier. Gemeinsam entdecken wir, welche Botschaften und Energien es dir für das neue Jahr überbringen möchte. Dein Krafttier ist ein Symbol für die tiefen Weisheiten, die bereits in dir schlummern, und die Acht Kräfte, die es in sich trägt, können dir helfen, deinen Weg klarer und selbstbewusster zu gestalten.

Während der Meditation lade ich dich ein, dich mit der Stärke, der Sanftheit und der Magie dieses Wesens zu verbinden. Lass dich von seiner Weisheit inspirieren und finde heraus, wie du diese Qualitäten in dein Leben integrieren kannst, um ein Jahr voller authentischer Entscheidungen und mutiger Schritte zu erleben.

Am Ende der Meditation erwartet dich eine intuitive Reflexion, die dir Raum gibt, die Botschaften deines Krafttiers zu verstehen und tief in dir zu verankern.

Folge mir gern für mehr Inspiration und weitere Meditationen auf Instagram: @laramadeby und @gurugranola. Mein Herzensprojekt GURU Granola findest du auf guru-granola.com.

10 inspirierende Fragen zur Introspektion:

1. Welches Krafttier hat sich dir gezeigt, und welche Botschaft trägt es für dein Jahr in sich?

2. Welche der acht Kräfte deines Krafttiers kannst du bereits in deinem Leben spüren, und wie kannst du sie stärken?

3. Gibt es eine Eigenschaft deines Krafttiers, die dich herausfordert? Was könnte es dich lehren?

4. Wie kannst du die Verbindung zu deinem Krafttier als Quelle der Inspiration und Stärke in deinem Alltag nutzen?

5. Welche Schritte kannst du gehen, um die Botschaft deines Krafttiers bewusst in deine Entscheidungen einfließen zu lassen?

6. Gibt es einen Lebensbereich, in dem die Energie deines Krafttiers besonders hilfreich sein könnte?

7. Was hat die Begegnung mit deinem Krafttier in dir ausgelöst, und wie kannst du diese Emotionen in dein Leben integrieren?

8. Wie kannst du die acht Kräfte deines Krafttiers in den verschiedenen Bereichen deines Lebens aktivieren?

9. Welche neue Perspektive hat dir dein Krafttier auf dein Jahr und deine Ziele eröffnet?

10. Was wäre möglich, wenn du dein Krafttier als ständigen Begleiter auf deinem Weg siehst?

Lass dich inspirieren, dein Jahr kraftvoll und in Einklang mit dir selbst zu gestalten. 💛

…weil du Liebe bist.

Deine Lara

Schnupfen, Erkältung, Durchfall, Reizdarm, Verstopfung, Blähungen. Wie kannst du all diese bekannten Symptome mithilfe der ayurvedischen Heilkunde auflösen und zurück in deine natürliche Balance kommen? Was ist Tulsi für eine besondere Pflanze und wie kann sie dein Leben positiv auf den Kopf stellen? Und zuletzt: Was ist Jaggery und warum gilt Jaggery vor allem in Indien als ein sehr wertvolles Nahrungsmittel?

Auf geht’s zu den wichtigsten Zutaten für deine Hausapotheke aus ayurvedischer Sicht…

In dieser Folge habe ich 6 verschiedene Symptome zusammengestellt, für die ich dir diverse ayurvedische Heilmittel empfehle und selber als helfend erfahren habe.

Wie bereits in der vorherigen Folge angekündigt, werde ich dir hierzu ein kostenfreies Paper erstellen, welches ich in nächster Zeit im Onlineshop hochladen werde.

Ich gebe meine Bestes, dir genau jetzt in unserer gemeinsamen Zeit hier ein Gefühl und tieferes Verständnis darüber zu vermitteln, wie einfach und zielführend die älteste, bekannte Medizin unserer Erde ist.

Tipps:

Bei Schnupfen: 1 TL Kümmelsamen im Mörser zerdrücken, auf ein Tuch geben und das ätherische Öl inhalieren. Dazu kannst du 1/2 TL Kurkuma in einer Tasse Milch erhitzen und zweimal täglich davon trinken.

Bei einer Erkältung:

Im frühen Stadium Tulsi Tee (Tulsi ist auch als indisches Basilikum bekannt) oder Tee aus Ingwer und Koriander. 2-3 Datteln essen und dazu warmes Zitronenwasser

Durchfall:

Diese Mittel und Gewürze unterstützen eine medizinische Behandlung und sorgen vor allem für starkes Agni (Verdauungsfeuer)

Reizdarm: Sesamöl, Ghee, Kurkuma und und Honig zu gleichen Anteilen mischen und dreimal täglich 2TL einnehmen.

Verstopfung: früh morgens ein Glas heißes Wasser trinken und eine Prise Steinsalz hinzufügen (bei hohem Blutdruck das Salz weglassen), 1 Teil Flohsamenschalen in 6 Teilen Wasser einweichen und drei bis vier Mal täglich 1/2 Tasse davon trinken; ERNÄHRUNG: Gemüseanteil erhöhen, Feigen, Pflaumen, Rosinen, Dörrpflaumen, Trauben, Datteln, Blattgemüse, Süßholz, Leinsamen, und Sirup regen die Verdauung an.

Blähungen: Oft ein Anzeichen für zu viel Vata. Daher geht es darum, Vata zu besäntigen. Vor jeder Mahlzeit 1/2 TL gemahlenen Ajowan (Königskümmel, im Internet erhältlich), 1/2 TL Ingwerpulver und 1 Prise schwarzes Salz in 1 Tasse (240 ml) warmem Wasser trinken.

BABYS: warmes Dillöl oder Rizinusöl um den Nabel herum auftragen.

• Zweimal täglich 1/2 TL Ingwerpulver mit 1/2 TL Kümmelsamen und 1TL Jaggery in einem EL Zitronensaft einnehmen; Ernährung: Walnüsse, Mohnsamen, eingewiechte Bockshornkleesamen essen. Buttermilch und Granatapfelsaft trinken. Für Kinder: 1 Prise Muskatnuss und 1/4 TL Ingwerpulver in etwas Ghee verabreichen.

Danke, dass es Dich gibt.

…weil du Liebe bist.

Deine Lara

Mehr Infos zu meinem Intensiv-Workshop / Ausbildung / Seminar: HIER

Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine

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