Ich nehme dich mit hinter die Kulissen von „Die Höhle der Löwen“, in die Erfahrungen und Lernaufgaben eines Start-Ups (GURU Granola) und lasse dich daran teilhaben, wie ich mich gerade im Loslassen übe und neue Kraft aus herausfordernden Zeiten schöpfe.

Circa 30 Minuten lang erzähle ich einigen Highlights der Entstehungsgeschichte und meinem ganz persönlichen Bezug zu GURU Granola. Im zweiten Teil hörst du bei einem Telefonat zwischen meiner Freundin Maude und mir zu. Wir sprechen über die Zusammenarbeit mit einem Betrüger und wie du damit umgehen, kannst, wenn dich deine Intuition scheinbar in die falsche Richtung gelenkt hat. Das Telefonat ist auf englisch.

Ich hoffe sehr, dass du unser Englisch gut verstehen kannst. Ab und an wechseln wir ins Französische, da wir uns normalerweise auf französisch unterhalten. Hier die wichtigsten Ausdrücke übersetzt:

• Advocat“ = Anwalt (Advokat)

• „Inka Berry“ ist der englische Name für Physalis.

• „Merci pour m’écouter.“ heißt auf deutsch: „Danke, dass du mir zugehört hast.“

• „Tu veux mon opinion?“ heißt auf deutsch: „Möchtet du meine Meinung?“

THEMENSCHWERPUNKTE DES TELEFONATS:

Was ist meine Vision hinter einem Rebranding?

Wie wird das neue Produkt aussehen?

Warum ist das Produkt GURU Granola so teuer in der Herstellung?

Was ist die Ursache dafür, das sich mein Unternehmen GURU Granola völlig verwandeln wird?

Warum ist es so schwierig GURU mit anderen Produkten in einer Firma produzieren zu lassen?

Wie konnte es passieren, dass ich innerhalb so kurzer Zeit über 100.000 € Verlustgeschäft gemacht habe?

Wir sprechen darüber, wie fundamental wichtig e ist, wahrhaftig und ehrlich sich selbst gegenüber zu sein. Dass in Momenten, wenn scheinbar alles im Außen zerbricht, die Säule in dir jeden Sturm abfängt.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du Erkenntnisse und gewinnbringende Parallelen für dein eigenes Leben ziehen kannst. Viel Freude beim Zuhören.

Fühl dich unendlich geliebt.

Danke, dass du da bist.

Weil du Liebe bist.

Deine Lara

Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes.

6 TAGE YOGA & AYURVEDA RETREAT in Portugal – „JOY OF LIFE“, 24.-29.03.2024

Mehr Infos unter:  JOY-OF-LIFE

„Wohlfühloase in Dir“ – Retreat mit Yoga, Wellness, Ayurveda, 24.-28.04.2024, in Herzlake im idyllischen Emsland.

Mehr Infos unter: OASE-RETREAT

Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine

Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.

Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de

Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby

Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola:

https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Wir befinden uns symbolisch im Monat Oktober. Es ist die 10. Rauhnacht (02.-03.01.).

In dieser Meditation begegnest du deinem Krafttier und erfährst von ihm acht elementare Weisheiten und Kräfte, die dich in ihrer Gemeinschaft zur Umsetzung deiner Ziele bringen.

Gemeinsam schaut ihr euch deinen Sternenhimmel an und blickt in dein neues Jahr.

Ich freue mich so sehr auf diese Meditation…was gibt es Schöneres, als sein Krafttier für das neue Jahr zu entdecken?!

Los geht’s.

Das heutige Mantra lautet: „Ich finde meinen Weg. Alle Kraft steckt in mir.“

Die acht Kräfte, die dein Krafttier in der Meditation mit dir teilt, sind angelehnt an das Buch „Der Weg des sanften Löwen – Warum es sich lohnt, anders zu sein“, geschrieben von Rüdiger Schache, erschienen im GOLDMANN Verlag.

Aus diesem wunderschönen Buch werde ich demnächst auch vorlesen und meine Lieblingsausschnitte mit dir teilen. Es steckt eine unglaubliche Weisheit in der Einfachheit der geschriebenen Zeilen in diesem kleinen Büchlein.

Und nun, viel Freude beim Entdecken deines Krafttieres.

Eines verrate ich dir bereits jetzt: Dein Krafttier ist großartig :).

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Weil du Liebe bist.

Deine Lara

Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :).

Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de

Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby

Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe:

https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Eine Reise zu innerem Frieden…zwischen Philosophie, Buddhismus und Neurowissenschaft.

Zufriedenheit ist kein kurzer Moment des Glücks, sondern ein Gefühl innerer Ruhe, das bleibt, auch wenn das Leben sich verändert.
In dieser ersten Folge teile ich mit dir meine persönliche Geschichte und wie ich gelernt habe, echten Frieden in mir zu finden.
Du erfährst, was Zufriedenheit wirklich bedeutet und wie sie sich von Glück unterscheidet.

Gemeinsam tauchen wir in verschiedene Perspektiven ein.
In die Philosophie mit Epiktet, der lehrt, dass Frieden entsteht, wenn wir das Leben annehmen, wie es ist.
In den Buddhismus, der uns zeigt, dass wahres Glück beginnt, wenn das Begehren endet.
Und in die Neurowissenschaft, die erklärt, wie unser Gehirn auf innere Ruhe reagiert, welche Rolle Hormone wie Dopamin und Serotonin spielen und warum Sicherheit und Balance die Grundlage von Frieden sind.

Diese Folge öffnet den Raum für ein tieferes Verständnis von dir selbst.
Sie erinnert dich daran, dass Frieden kein Ziel ist, sondern eine Haltung, die entsteht, wenn du aufhörst zu kämpfen und beginnst zu fühlen.
Wenn du dich dem Moment hingibst, anstatt ihn zu kontrollieren.

Dies ist der erste Teil einer dreiteiligen Serie über den Weg zu innerem Frieden.
Eine Einladung, die Suche nach Glück loszulassen und das Leben in seiner ganzen Tiefe zu verkosten.

Weisheiten und Zitate zum Mitnehmen:
„Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen, die wir von den Dingen haben.“
– Epiktet

„Frieden beginnt in dem Moment, in dem du entscheidest, kein anderes Leben mehr zu wollen.“

„Das Glück besteht nicht darin, dass du bekommst, was du willst, sondern dass du erkennst, dass du bereits alles hast.“
– Thich Nhat Hanh

„Wer in sich selbst ruht, trägt einen Himmel in sich, der durch kein Außen gestört werden kann.“

Reflexionsfragen:
Wann empfindest du echte Ruhe in dir?
Welche Bedingungen glaubst du, müssten erfüllt sein, damit du dich erfüllt fühlst?
Gibt es Momente, in denen du scheinbar nichts hast und trotzdem Frieden spürst?
Welche inneren Stimmen halten dich davon ab, einfach zu sein?
Wie fühlt sich Liebe in deinem Körper an, wenn du dich ihr öffnest?

Folge mir auf Instagram unter @laramadeby
Mehr Inspiration, Retreats und Ausbildungen findest du auf www.lara-schaeffer.com

…weil du Liebe bist.

deine Lara

Deine tägliche Praxis: Ermögliche deinem physischen Organismus durch diese Meditation eine Form TIEFSTER ENTSPANNUNG, Wachheit und eine völlig klare Präsenz. 2 Minuten der Hingabe. 10 Minuten Stille Meditationspraxis des REINEN BEWUSSTSEINS mit geschlossenen Augen. Und zuletzt 3 Minuten reines Bewusstsein mit geöffneten Augen. Lass dich ein auf eine Übung der Disziplin, des Fokus und der Überraschung des Erkennens deines eigenen Selbst.

Wooow! Weißt du was? Das hier ist bereits die 100ste Folge von „Weil du Liebe bist.“

Wie kann dich diese Praxis in deinem Leben unterstützen?

Durch die Haltung der Betrachtung deines Lebens aus reinem Bewusstsein, ermöglichst du deinem physischen Organismus eine Form TIEFSTER ENTSPANNUNG. Dadurch kommst du in einen permanenten Zustand reiner Zufriedenheit. Eine Zufriedenheit, die außerhalb jeglicher Gefühle liegt. Eine Zufriedenheit, die aus dem Ursprung reines Seins resultiert. Zufriedenheit, wenn der Körper und/oder der Geist Schmerz oder Traurigkeit erfährt. Zufriedenheit, wenn der Geist völlige Ekstase und Freude empfindet. Innerer Frieden.

Das von mir gekantete Mantra:

Aum Asatoma Sat Gamaya

Tamasoma Jyotir Gamaya

Mrytiorma am ritam Gamaya

Ich lade dich ein, diese meditative Übung in deine regelmäßige Praxis zu integrieren und durch die Einfachheit mehr und mehr in die Wunder deiner Lebenserfahrung einzutauchen.

Konzentriere dich auf die Freude in dir.

Wo möchte die Freude hin?

…Weil du Liebe bist.

Deine Lara

Info zu meiner Hatha Yoga Ausbildung im Winter: https://guru-granola.com/products/meditations-ausbildung

Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können.

„Die Stimme des Herzens“ – Yoga, Wellness Retreat auf Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort Tramuntana Flow.

Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT

Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine

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Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby

Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola:

15 % Rabattcode GURU Granala: DANKESCHÖN

Diese Folge ist wie Nahrung für dein Herz, ein Kompass für Tage, an denen du an dir zweifelst, dich zu klein fühlst oder Angst hast, nicht genug zu sein.

Ich nehme dich mit auf eine Reise voller Worte, die dich tragen, wenn die Wellen hochschlagen, und dich sanft erinnern: Mut ist nicht das Fehlen von Angst, Mut ist die Entscheidung, dass etwas anderes wichtiger ist.

Du bekommst Zitate, Impulse und Perspektiven, die wie Anker in stürmischen Zeiten wirken. Manche sind sanft wie eine Hand auf deiner Schulter, andere fordern dich heraus, endlich deinen Blick zu heben.

Du wirst spüren:
• Wie du die Angst vor Ablehnung in Lebendigkeit verwandeln kannst
• Warum Veränderung oft unbequem, aber immer befreiend ist
• Dass deine Wunden keine Schwächen sind, sondern Tore für das Licht
• Weshalb es reicht, den nächsten Schritt zu gehen, auch wenn du das Ziel noch nicht siehst

Diese Worte wollen dich wachrütteln, halten und daran erinnern, dass du die Autorin deiner Geschichte bist. Hör rein, wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst oder dich nach einem Satz sehnst, der wieder Licht in dein Herz bringt.

Wenn du tiefer in deine eigene Präsenz, dein Strahlen und deine Verbindung zu dir eintauchen möchtest, lade ich dich zu meiner Tantra Hatha Yoga Ausbildung ein, eine Reise voller Selbsterfahrung, Transformation und innerem Wachstum.

Oder gönn dir eine Auszeit bei unserem kommenden Retreat „Joy of Life“ in Portugal mit Carla Marcus, 6 Tage Yoga, Ayurveda und pure Lebensfreude.

Folge mir auch gerne auf Instagram: @laramadeby

…weil du Liebe bist. Deine Lara

Zitate aus dieser Folge

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Entscheidung, dass etwas anderes wichtiger ist. – Dan Millman
Erfolg ist nichts, was man verfolgt. Erfolg ist etwas, das man von dem Menschen angezogen wird, zu dem man wird. – Jim Rohn
Manchmal zerbricht das Herz, damit mehr Liebe hineinpassen kann. – Safi Nidiaye
Wer den Hafen nicht kennt, für den ist kein Wind der richtige. – Seneca
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. – Antoine de Saint-Exupéry
Der Sinn des Lebens ist es, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens ist es, sie zu verschenken. – Pablo Picasso
Deine Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. – Steve Jobs
Denke nach und werde reich. Nicht nur im Portemonnaie, sondern im Geist und im Herzen. – Napoleon Hill
Große Träume sind nicht dazu da, dich einzuschüchtern, sondern dich zu erweitern. – Robin Sharma

Ich male Blumen, damit sie nicht sterben. – Frida Kahlo

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, wird eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit aufbringen müssen.

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