3. Rauhnächte Meditation – Herzöffnung – Reise zu deinem Herzen

Wie fühlt sich dein Herz gerade an?

Diese kurze, liebevolle Rauhnächte-Meditation lädt dich ein, eine ganz neue Verbindung zu den verborgenen und tiefsten Wünschen deines Herzens aufzubauen und Fragen an deinen Herzenswarm zu richten.

In der dritten Rauhnacht (26.12.-27.12.) geht es um den Neubeginn. Wir sind im symbolischen Monat März angekommen; wenn das Wunder der Natur von Neuem beginnt, sich der Welt zu zeigen. Die ersten Knospen gehen auf, und bunte, blühende Krokusse bedecken Wiesen und Waldlichtungen.

Mantra für dich: Ich liebe mich. Ich sorge für mein wunderschönes Herz.

Inspirierende Fragen für deine dritte Rauhnacht:

  1. Geliebtes Herz, was brauchst du, damit du dich öffnen kannst?

  2. Welche Worte lassen dein Herz hüpfen? – Schreibe diese Worte anschließend für dich auf, sodass du sie dir immer wieder anschauen kannst.

  3. Was fühlst du, was machst du, wenn dein Herz weit geöffnet ist?

  4. Welchem Menschen bist du aus tiefstem Herzen dankbar?

  5. Wo möchte dein Herz hin?

  6. Was braucht dein Herz gerade am allermeisten?

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Danke, dass Du bist.

…weil du Liebe bist.

Deine Lara

6 TAGE YOGA & AYURVEDA RETREAT in Portugal – „JOY OF LIFE“, 24.-29.03.2024

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Wohlfühloase in Dir“ – Retreat mit Yoga, Wellness, Ayurveda, 24.-28.04.2024, in Herzlake im idyllischen Emsland.

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Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.

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